白天工作太忙碌,晚上放松下来很多人都会来一泡茶,还不影响睡眠哟。诀窍是什么?全部告诉你,让你晚上享受美好茶饮时光。
——【晚上爱喝茶,好处不少】
在中国人眼里,晚餐才是正餐,可能有些人还会应酬,美食丰盛,肠胃负担较重;如果还有烟酒环节,那么肝肺也跟着受罪。
而晚上喝茶,丰富的茶多酚物质可以促进肠胃蠕动,帮助消化;肚子轻松,睡觉也比较好受是不?而且,茶叶还能减少人体对油脂的吸收——这点很重要哟,很多胖子都是因为晚餐摄入过多油脂造成的。
当然,如你所料,这些好处是建立在你晚上喝对茶的前提之下。所以,晚上适宜喝什么茶?喝茶要注意哪些问题?下面请划重点(敲黑板):
——【发酵茶是晚上喝茶的标配】
茶叶经过发酵工序,将刺激性较强的生物碱及活性多酚物质氧化或转化,变成更利于人体吸收的小分子物质,降低对肠胃的刺激作用,也减少了对人体神经末梢的兴奋作用。
发酵茶有半发酵的乌龙茶、全发酵的红茶和后发酵的熟茶,用熟茶作原料的柑普茶当然也是发酵茶类啦。但是,其实半发酵的乌龙茶茶性还是挺猛烈的,很多女性朋友喝了都会心悸,男性朋友或老茶鬼倒没多大影响。
而口味比较清淡者可以喝甜清的古树红茶,口味较重的人可以喝浓醇的春茶发酵熟茶,口感都比较润滑迷人,全发酵或渥堆发酵的工序使得红茶或熟茶的茶性非常温和,养胃护胃,熟茶中的GABA物质还有舒缓大脑神经的作用哟。
至于香浓的柑普茶,除了温和的茶性本质,很多人喜欢喝还因为其清新自然的柑香之气有沁人心脾的作用;丰富的挥发油及黄酮类物质对肝肺也有一定的养护作用,缓解心绪郁结带来的伤害,平和情绪,促进安眠。
——【晚上忌喝浓茶、睡前1小时不喝茶】
喝对了茶,还要注意喝茶的方式。喝浓茶会加重肾脏负担,尤其是临睡前还不加节制地摄入过多的茶水,入睡之后体内水分还在运行,可能会引起水肿等副作用,肾脏无休止地工作也不符合身体机能的协调运行。
另一方面,睡前1小时不喝茶是因为要给身体消化与排滞留一点时间,把前面喝的茶或吃的食物消化完,内脏负担减轻更利于身体进入睡眠状态哟。
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润元昌旺财金砖价格_旺财金砖图片_润元昌普洱茶
2018年狗年生肖纪念茶,选用2016年勐海高山春茶原料发酵,富含氨基酸、果胶等内含物质,勐海味明显。饼面光洁,条索清晰紧结,色泽乌黑附棕色芽头,带有细嫩茶梗。
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润元昌 2017年 大将军老茶头 普洱熟茶
润元昌701大将军老茶头,从2015年云南勐海春茶发酵的熟茶中精选出老茶头原料,于2017年制作经特殊压制完成。方正茶砖,品质优秀,分量十足,再配以统一色调的暖黄色方盒、手提礼袋,同样是作为馈赠亲朋好友的体面之选。
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润元昌 2017年 老茶头小青柑 柑普茶
老茶头滋味浓厚,与新会核心小青柑皮原料相结合,老茶头小青柑茶味充足饱满,醇厚纯正,茶中带内敛柑香,酽而不腻,符合追求茶味浓郁喜好的茶友。
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润元昌 2018年 易武橡筋茶 古树单株 普洱生茶
易武橡筋茶的呈现,是优中选优、万里挑一的结果,实为难遇的高端收藏稀品,配备厚实木盒,易于长期保质存放。珍品稀为贵,801易武橡筋茶稀而贵,唯一编号,限量发售,且喝且珍惜。
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润元昌 2019年 厚福金条 猪年生肖纪念茶 普洱熟茶
厚福金条以勐海大树春茶为原料,底蕴丰厚,内涵十足。应用润元昌独创“润活”发酵技术,带来浓厚粘稠,甜润爽口,饱满而有活力的好滋味。香气纯正,无堆味杂味。作为生肖纪念茶,正是用以收藏的佳品。
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润元昌 2019年 金猪拱门 猪年生肖纪念茶 普洱生茶
901金猪拱门,送礼收藏佳品。“猪”本是有财有福的象征,“金猪拱门”,字义自己送上门的金猪,寓意更加吉祥,送礼讨喜;而生肖自带收藏属性,遇上越陈越香的普洱茶,实为难得遇见的收藏臻品。
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润元昌 2018年 班章小青柑 柑普茶
801班章小青柑,以润元昌自有梅江庄园当年新鲜柑果为衣,内填自班章五寨发酵的熟茶挑选出的宫廷熟茶,强强联合,品质过硬,予懂茶人的高端享受。品位生活,尽在一颗班章小青柑。
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润元昌 2018年 狗年生肖纪念大红柑
选用自然成熟的新会核心产区大红柑皮与润元昌春茶发酵的熟茶为原料,经润元昌新会自有柑普茶加工工厂精心制作而成,果体饱满圆润,柑皮色泽呈橘褐色调,干嗅有柑香甜香交织。
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润元昌 2017年 陈皮普洱小青柑 柑普茶
每年7月开始最迟至次年1月,是新会小青柑、大青柑、微红柑、大红柑相继长成采摘的时节,相应的柑普茶或其他陈皮食品等也准时更新,年年有约,岁岁生香,润元昌经典金罐小青柑,陪你共度一年四季所有的变幻。
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